Commentaires sur : ¿Es normal el dolor de espalda durante el embarazo? https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/ Mercredi 21 mai 2025 16:07:32 +0000 horaire 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 Par : ICAC https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2770 Jeu. 20 février 2025 11:49:08 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2770 En réponse à Melania.

Hola Melania,

Lamentamos mucho que estés pasando por tanto dolor. Es importante que hables con el médico que lleva tu embarazo, para que pueda evaluar tu situación y recomendarte el tratamiento más adecuado. El dolor de ciática y el malestar en la espalda pueden ser comunes durante el embarazo, pero cada caso es único. En cuanto a la actividad, algunas personas encuentran alivio en prácticas como el yoga o ejercicios de estiramiento suaves, siempre y cuando sean recomendados por un especialista. También podrías considerar cambiar de posición durante la noche para aliviar la presión en la espalda. Como trabajas muchas horas de pie, puede ser útil hacer pausas para estirarte y descansar.

Saludos.

]]> Par : Melania https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2758 Mardi 18 février 2025 09:26:22 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2758 Hola, tengo un dolor muy intenso en el centro de la espalda, cuando cojo aire me da un pinchazo. Tengo una niña de 3 años que no quiere dormir sola y solo quiere dormir conmigo y noto que mi espalda se parte. A todo esto le sumo el dolor de ciática horrible que no me deja ni moverme en la cama. Cuando estoy sentada o parada y quiero arrancar a levantarme o a caminar me da el latigazo de ciática. Embarazada de 18 semanas. Trabajo de camarera, muchas horas de pie. Que puedo hacer para aliviar estos dolores??? Gracias de antemano!

]]> Par : ICAC https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2714 jeu. 6 février 2025 11:22:15 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2714 En réponse à Angie.

Hola Angie,

Los dolores tipo cólico en la parte baja del abdomen y los dolores en la zona lumbar pueden ser comunes en las primeras etapas del embarazo debido a los ajustes que realiza tu cuerpo para dar cabida al desarrollo del bebé. Sin embargo, siempre es importante hablar con el médico que está llevando tu embarazo para asegurarse de que todo esté en orden.

Si experimentas molestias persistentes o si el dolor se vuelve más intenso, te recomendamos que lo consultes con tu ginecólogo para recibir una evaluación personalizada.

¡Te deseamos lo mejor en esta etapa tan especial!

]]> Par : Angie https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2708 Mardi 4 février 2025 16:50:35 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2708 Hola.
Tengo 6 semanas de embarazo, y me dan dolores tipo cólico en la parte baja del abdomen (dolores parecidos a los de la mestruacion) que suelen durar 2 o 3 min y luego se van y vuelven unas 5 veces al día; y se me pasa el dolor a zona lumbar de la espalda. ¿Esto es normal a esta edad gestacional?

]]> Par : ICAC https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2685 Jeu, 30 janv. 2025 09:34:40 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2685 En réponse à Lindsay.

Bonjour Lindsay,

Nous sommes désolés que vous traversiez cette douleur. Pendant la grossesse, il est fréquent de ressentir des gênes dans la région lombaire et au niveau du fessier en raison des changements de posture et de la pression exercée sur le nerf sciatique. Pour soulager ces douleurs, il peut être utile de pratiquer des exercices d’étirement doux, de maintenir une bonne posture en position assise et de dormir avec un coussin entre les jambes pour réduire la tension. Nous vous recommandons de consulter un spécialiste afin d’évaluer votre cas et de trouver le traitement le plus adapté.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec notre équipe pour une évaluation plus détaillée.

Salutations.

]]> Par : Lindsay https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2679 Mar, 28 Jan 2025 21:49:28 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2679 Bonsoir, je suis enceinte de 13 semaines et j’ai de grosses douleurs dans le bas du dos jusqu’en dessous de la fesse qui me privent de beaucoup de choses, en marchant ça fait mal, en restant couché pareil, en étant assise pareil, auriez vous des conseils ?
Merci d’avance

]]> Par : ICAC https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2523 Lun. 02 décembre 2024 10:05:31 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2523 En réponse à Ana.

Hola Ana,
No esperes en consultar con un especialista para controlar que todo esté bien.
Existen leyes que protegen mujeres embarazadas en sus trabajos, infórmate para asegurarte que se cumplan tus derechos.
Saludos

]]> Par : Ana https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2522 Lun. 02 décembre 2024 07:40:07 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2522 Hola saludos , tengo más jomenos 2 meses de embarazo tengo mucho dolor en mi cuerpo lumns y inflamado, trabajo de pie más de 8 horas por días no quiero decir nada en mi trabajo temo que me despidan Meda miedo que el dolor sea que me le pase algo a bb ? Gracias

]]> Par : ICAC https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2432 Lun. 28 octobre 2024 11:18:30 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2432 En réponse à Abigail Zepeda.

Hola Abigail,
Es importante que lo veas con el médico que está siguiendo tu embarazo para comprobar que todo está bien.
No esperes en pedir ayuda.
Saludos

]]> Par : Abigail Zepeda https://columna.com/fr/dolor-de-espalda-en-el-embarazo-causas-y-como-prevenirlo/#comment-2426 Samedi 26 octobre 2024 15:59:35 +0000 https://columna.com/?p=1330#comment-2426 Ola buenos días, mi nombre es Abigail, estoy en la semana 23 de mi embarazo pero sufro de un dolor intenso en la cintura con ardor, pero llevo 10 días así y he estado haciendo ejercicio pero nada m lo calma y cuando m levantó de dormir es cuando más intenso se vuelve y ya no puedo ni caminar aveces.

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